8 Apr 2010

12 Ways to Lighten Up

Approaching  your  life  with  non-serious  attitude  gives  you  a  clearheaded  view  off  difficulties  and  the  energy  to  deal  with  them.Problems  are  easier  to  solve , people  are  more  cooperative  and  you  feel  more  relaxed.You  probably  live  longer  and  more  successfully  , as  well.

Try   these  ideas  until  you  find  one  that  lightens you  up.
  1. Deliberately turn a molehill  into  a mountain. make  a  big deal out   of  a little problem." I  would  feel  much  better  if  these  papers  were  stacked  exactly like  this ! Not  like  that ! Not  this ! This !
  2. Ask  yourself, " Is  getting  serious  about  this  situation really  going  to  improve it ?"
  3. Focusing  on  the  positives. " what  is  right  about  this  situation?" " What else is  right ?" " What  else?"
  4. Consider  a  complete, major  change. For  example, go  back  to  school , move  to  ocean, start  a new  career.
  5. Ask  yourself, " When  I'm on  my  deathbed, will  I  be  glad   I  was  so  serious  about ______?"
  6. A challenging   game  is  much  better  than  no  game  at  all. So  consider  losing  all  aspects  of  the  problem.Examples :  You  feel  serious  about  family  problems. You  ask  yourself, " Well, What  if  I  had  no  family  at  all?"
  7. The  size  of  your  problem  may  match  the  size  of  your  game.So  get  a  bigger  game.Set some  huge  goals.Succeed by  thinking  much, much  bigger.
  8. Stop  trying  to  solve  the  problem  that  is  making  you  so  serious.Certain  types  of  problems  solve  themselves  if  you  leave  them  alone.
  9. Compare  what  you  are  doing  to  other  careers. Imagine  being  a  septic  tank  drainer or  a  tax  collector.
  10. Make  everyone  around  you  lighten  up.
  11. Look  a  bizarre  solutions. What  is  the  craziest  way  you  could  solve  your  problem? What  solution, if  it  worked, would  make  you  laugh out  loud?
  12. Act  stupid  for   a  minute. Let  down  your  hair. Be  a   goof !

Tiada ulasan:

Catat Ulasan