Sahabat

http://www.mybannermaker.com

30 Mei 2011

Sup Suhun

Hari  ni, saya  berjaya  bawa  bekal. Biasanyer  saya  memang susah  nak  bangkit  awal  pagi. Tapi  hari  ni, entah  datang  dari  mana  semangat bangun  pagi, saya  berjaya  bangkit  pukul  6.00am untuk  masak  pagi  dan  juga  tengahari.

menunya :

masak   nasi + tomyam suhun dan celur  udon + ikan goreng

menu  yang simple  ini  boleh  bagi  pilihan  kepada  anak2  samada  hendak makan

1) Nasi + Tomyam + ikan goreng

@

2) Udon + Tomyam


Memandangkan  saya  sedang   berdiet  sekarang , so  saya  bawak  bekal  suhun  + Tomyam  sahaja.

Saya  dapat  tau , suhun  ni  kategori  sayur  yang tinggi  protein dan  rendah  kalori amat sesuai untuk orang yang sedang berDIET..

Tiada ulasan:

Catat Ulasan