Hari ni, saya berjaya bawa bekal. Biasanyer saya memang susah nak bangkit awal pagi. Tapi hari ni, entah datang dari mana semangat bangun pagi, saya berjaya bangkit pukul 6.00am untuk masak pagi dan juga tengahari.
menunya :
masak nasi + tomyam suhun dan celur udon + ikan goreng
menu yang simple ini boleh bagi pilihan kepada anak2 samada hendak makan
1) Nasi + Tomyam + ikan goreng
@
2) Udon + Tomyam
Memandangkan saya sedang berdiet sekarang , so saya bawak bekal suhun + Tomyam sahaja.
Saya dapat tau , suhun ni kategori sayur yang tinggi protein dan rendah kalori amat sesuai untuk orang yang sedang berDIET..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan