Sahabat

http://www.mybannermaker.com

1 Feb 2011

Update terkini ...kg kg kg

Date Berat(kg) loss/gain   BMI   Category
07.12.2010 67.50   28.10   Overweight
02.01.2010 66.40 -1.10   27.64   Overweight
09.01.2011 65.40 -1.00   27.22   Overweight
16.01.2011 64.60
-0.80   26.89   Overweight
23.01.2011 65.20
0.60   27.14   Overweight
30.01.2011 64.40
-0.80   26.81   Overweight

Hampir  2  bulan, saya  telah  berjaya  kurangkan 3kg  lebih  berat badan. walaupun nampak macam sikit tapi  saya  tetap  bersyukurrrr  sangat2.Harapan saya  biarlah sikit2  tapi  berterusan sehingga  mencapai  berat yang ideal....


Tiada ulasan:

Catat Ulasan