Update terkini ...kg kg kg

Date	Berat(kg)		loss/gain	BMI	Category
07.12.2010	67.50			28.10	Overweight
02.01.2010	66.40		-1.10	27.64	Overweight
09.01.2011	65.40		-1.00	27.22	Overweight
16.01.2011	64.60		-0.80	26.89	Overweight
23.01.2011	65.20		0.60	27.14	Overweight
30.01.2011	64.40		-0.80	26.81	Overweight

Hampir  2  bulan, saya  telah  berjaya  kurangkan 3kg  lebih  berat badan. walaupun nampak macam sikit tapi  saya  tetap  bersyukurrrr  sangat2.Harapan saya  biarlah sikit2  tapi  berterusan sehingga  mencapai  berat yang ideal....