Update terkini....kg kg kg

Saya update  berat  pada 21.03.2011  hari  isnin  malam  masa  pergi  gym.Biasanyer  saya  timbang  pagi  ahad tetapi  sebab  hari  ahad tak dapat  pergi  seperti  biasa, so  saya  timbang  hari  isnin  aje.

berat  saya  yang  etrkini  seperti  pada  sticker  itu , 

62.4.kg

so,  ade  penurunan  yang  cukup  memberangsangkan  bagi  saya.

600 gm  bukan  sedikit  sebenarnya,,,

cuba  bayangkan  600gm butter  di dalam  besin utk  buat  kue ..!!!!

semangat  menjadi  lebih  kuat  lagi  utk  mencapai 

TARGET !!!!!!!!!!!!!  50kg...